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:维克多·弗兰克尔
:华夏出版社
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著名心理学家弗兰克尔是20世纪的一个奇迹。纳粹时期,作为犹太人,他的全家都被关进了奥斯威辛集中营,他的父母、妻子、哥哥,全都死干毒气室中,只有他和妹妹幸存。弗兰克尔不但超越了这炼狱般的痛苦,更将自己的经验与学术结合,开创了意义疗法,替入们找到绝处再生的意义,也留下了人性史上最富光彩的见证。《活出生命的意义》曾经感动千千万万的人,被美国国会图书馆评选为具有影响力的十本著作之一。到今天,这部作品销售已达万册,被翻译成24种语言。弗兰克尔也已不是当年集中营里被编号为的待决因徒,而是让人的可能性得以扩大的圣者。
维克多-E.弗兰克尔(-),医学博士,维也纳医科大学神经与精神病学教授,担任维也纳神经综合医学院的首席专家长达25年,他创立了“意义疗法”及“存在主义分析”,被称之为继费洛伊德的心理分析、阿德勒的个体心理学之后的维也纳第三心理治疗学派。他拥有哈佛大学、斯坦福大学,达拉斯大学和匹兹堡大学教授职位,并在加利福尼亚州圣选哥国际大学教授意义疗法。弗兰克尔共出版了39部作品,并被翻译成34种语言。
在弗兰克尔的这本书里,有一章“关于生命之短暂“的精彩探讨。在这一章里,作者做了一个非常形象的比喻,悲观主义者好比一个恐惧而悲伤地看着墙上的挂历每天都被撕掉一张、挂历越变越酒的人,而积极地应对生活问题的人好比一个每撕掉一张就把它整整齐齐地摆在一起,还要在背面记几行日记的人。他可以自豪而快乐地回忆日记中所记下的所有充实的日子,那些他曾经有过的全部生活。即便他意识到自己老了,那又有什么关系呢?他没有必要雄炉年轻人,更没有必要为虚度的青春快悔。他为什么要嫉妒年轻人呢?嫉炉年轻人所拥有的可能性和潜在的远大前程吗?不,谢谢你,他会这么想,我拥有的不仅仅是可能性,而是现实性,我实践过了,爱过了,也勇敢地承受过痛苦。这些痛苦甚至是我最珍视的,尽管它们不会引起别人的嫉妒。
有的人觉得不断地老去,是在失去时光,就像墙上挂的日历,每天撕掉一张日历,越来越薄。但是当我们从另外一个角度看,我们每过一天,其实是真正拥有了生命中的这一天。就好像把日历中的那一页撕下来,然后精心地记录上今天发生的有意义的事情,然后收藏起来,当斯到最后时,我们就拥有了智整
一叠的,写满生活的日历。当我们老去的那一刻,我们是真正完整地拥有了我们的人生,而不是失去了我们的人生。
当然,这一切需要一个很重要的前提,那就是:我们要让我们的生活变得有意义,变得值得记录、值得回忆。即,给时光以生命,而非给生命以时光。那么,怎么能找到生活的意义呢?在这本书中,作者带领我们从三个方向进行探索:通过创立或者从事某种事业;通过体验某种事情或者面对某个人;在忍受不可避免的苦难时,采取积极的态度应对。
当我们都能发现自己人生的意义时,人生便不再是短暂的存在。因为它的每一天都有价值,都让你更加接近你的意义。它可以每天都在流失,但是我们没有失去它,而是将它从“不确定”变成了我们真正拥有的时光。